El Programa de Autogestión de Enfermedades Crónicas es un programa de seis semanas que enseña a adultos mayores de 60 años con enfermedades crónicas las habilidades necesarias para el manejo diario del tratamiento y para mantener y aumentar sus actividades. Este programa se llevará a cabo los jueves de 10:30 a. m. a 1 p. m., del 1 de agosto al 5 de septiembre, en la Biblioteca Pública de Schulenburg.

Mediante un entorno grupal que ofrece una experiencia de aprendizaje compartida, el programa enseña técnicas para abordar problemas como la frustración, la fatiga, el dolor y el aislamiento. Los participantes aprenden a mantener y mejorar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. También aprenden sobre el uso adecuado de medicamentos; cómo comunicarse eficazmente con familiares, amigos y profesionales de la salud; cómo cuidar su nutrición; y cómo tomar decisiones y evaluar nuevos tratamientos.

Comuníquese con Rhonda Thompson, coordinadora de salud y bienestar de AAACAP, para registrarse o comenzar una clase cerca de usted.

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