La Agencia del Área para el Envejecimiento del Área Capital (AAACAP), una división del CAPCOG, trasladó sus programas de salud y bienestar a un entorno virtual para que los adultos mayores puedan mejorar y mantener su salud física y mental, y gestionar el ciclo de síntomas relacionados con sus afecciones, mientras practican el distanciamiento físico durante la pandemia de COVID-19. La agencia busca continuamente participantes y ofrecerá cursos según el interés de los participantes.
“Nuestros participantes están encantados de tener esta oportunidad en línea”, dijo Jessica Martone, coordinadora de salud, prevención y bienestar de AAACAP. “Asistir a un taller en línea es una experiencia beneficiosa para todos. Están seguros en casa y disfrutan de los increíbles beneficios de aprender a cuidarse mejor en un momento en que más lo necesitan. Pero lo más importante es que nos divertimos juntos”.”
Con la primera transición de los cursos a una plataforma en línea en abril, los programas han ayudado a los adultos mayores a combatir el aislamiento social al conectar a personas de toda la región de los 10 condados. También permitieron a los instructores conectar a los asistentes con recursos adicionales y derivarlos a otros programas de AAACAP si fuera necesario.
Los cursos en línea incluyen "Vivir una Vida Saludable con Autogestión de Enfermedades Crónicas" y "Autogestión del Dolor Crónico". Ambos son programas de intervención basados en la evidencia, con sesiones de dos horas y media semanales durante seis semanas. Se imparten en grupos pequeños de no más de 12 personas, lo que permite a los participantes compartir y aprender de sus experiencias.
