La Agencia del Área sobre el Envejecimiento del Área Capital (AAACAP), una división del CAPCOG, realizó la primera sesión de su programa "Construyendo Mejores Cuidadores" en línea en abril y ofrecerá programas adicionales a finales de este año. El programa de intervención basado en la evidencia, de seis semanas de duración, utiliza sesiones en grupos pequeños para dotar a los cuidadores de las herramientas necesarias para brindar un cuidado más eficaz a sus seres queridos y a sí mismos.
“El estrés es el problema más común que observan los cuidadores”, afirmó Jessica Martone, coordinadora de salud, bienestar y prevención de AAACAP. “Saber que no están solos en su camino como cuidadores y reunirse con personas en una situación similar puede ser una experiencia maravillosa que refuerza y amplía los temas del programa”.
Desarrollando Mejores Cuidadores está diseñado para ayudar a los cuidadores a gestionar el estrés; afrontar comportamientos difíciles; solicitar ayuda; tomar decisiones difíciles; comunicarse con familiares, amigos y profesionales de la salud; planificar necesidades futuras y asuntos legales; y gestionar las emociones del cuidador y su pareja. Cada semana, una sesión de dos horas y media aporta herramientas al conjunto del cuidador que ayudan a romper el ciclo de estrés asociado con el cuidado.
Un segundo programa en línea "Desarrollando Mejores Cuidadores" está programado tentativamente para el otoño. Los cuidadores interesados en el curso deben consultar capacitación.capcog.org/por-tema/capacitación-para-el-envejecimiento para actualizaciones. AAACAP también está planeando una capacitación en el verano para enseñar a los voluntarios cómo liderar el programa en sus propias comunidades.
Los interesados en ser voluntarios pueden ponerse en contacto con Martone.
